疲れているのに、目がさえて眠れない方 (@_@)

こんにちは、ご訪問ありがとうございます。
頭痛・首肩こり専門 女性専門 せんだがやカイロプラクティック本多です。

「体は疲れているのに、布団にはいっても寝つけない」
「ずっと目がさえてしまって眠りに入れない」
「眠りが浅く、目覚めても体が重くまったく疲れがとれていない」
「睡眠不足で逆に日中の眠気が強く、コーヒーやドリンク剤が手放せない」
…という方、いらっしゃいますでしょうか。
これは大変、お辛いことですね。

仕事や介護、育児、将来への不安など、世に悩み事は尽きませんが、”だからこそ” 毎日の睡眠の質が、明日への活力の源として大事になります。
心が休まらず、疲労が蓄積していく状態では確実に将来、健康を害することにつながってしまいます（決してオドシではありませんよ！）。

睡眠に、自律神経が深く関わっていることは皆様よくご存じかと思います。

この自律神経の働きを改善させるのに、カイロプラクティックと頭蓋骨調整は大変おすすめなのです。
なぜなら、自律神経の中枢は脳や脊髄にあり、その神経線維は脊柱にそって走行していますので、頭蓋骨調整 & カイロプラクティックで構造的なゆがみを改善することは神経伝達の向上に大きな効果が期待できます。

心配事で眠れない時、心配事そのものはスグに解決できないとしても、少なくともお体がベストコンディションであれば、「とりあえず寝て明日考えよう」、「クヨクヨしても同じことならグッスリ寝てしまおう」…っと、心のタフネスに繋がりますし、そこから皆様の才能と底力が１００％発揮されることに、きっと繋がります！ ｐ(^-^)q

お得な回数券もご用意しておりますし、ご質問だけでもお気軽にどうぞ。
お一人でも多くの方のお役に立てる機会を、心よりお待ち申し上げております♪