ヒザが痛い方

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。せんだがやカイロの本多です。

最近わたくし、「ヒザ」が痛い時があります。

頭痛・首肩こり専門とうたってはおりますが、体というのはもちろん全体的なものですので、カイロプラクターとして自身の体に対しても常に興味津々で眺めております(^-^)

ヒザの痛みにも多くの原因があり得ますが、今回の私の場合、おそらく太ももの筋肉のアンバランスさからお皿がひっぱられて動きが悪い状態かなー、と推測しております（関節の痛みではないので）。
なんだかんだいって体を動かす時間が前より減っており、下腿の筋肉が弱化しているのかなーと反省、階段の上り下りなどを意識して改善を目指しているところです。

あと、先日 偉大な師匠のアジャストメントを受けてきましたので固まっていた頸椎～脊柱全体の動きがスムーズになり、こうしたことからも膝にかかる負担が軽減されたことを実感しています。
骨盤のゆがみも改善されて脚のむくみがへったのか、家でジーンズで過ごしていたら家族から「やせた？」と聞かれました。

頭痛、首肩こりのみならず、お体のお悩みは何でもお気軽にご相談くださいね。
ご家族やご友人、職場のご同僚などにも、カイロプラクティック是非是非ご紹介ください♪

お一人でも多くの方のお役に立てる機会を、心よりお待ちしておりまっす☆