気圧変化からの頭痛に☆

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。

代々木駅徒歩3分、頭痛・首肩こり専門、女性専門の施術院「せんだがやカイロプラクティック」のブログです(^-^)

 

関東は大雪に見舞われていますが、皆様ダイジョウブでしょうか…

でも、雪の中でもお仕事されている方がたくさんいらして、本当に頭が下がることです。

宅急便の方、新聞配達の方、お弁当屋さん、ヤクルト配達の方、交通機関の方もそうですし、お巡りさんや消防の方も。

皆様本当におつかれさまです！

 

さて、雨や雪といった気圧や気温の変化が大きい時に、頭が痛くなる場合がありますね。

 

生物の体は常に環境に適応する力がありますので、本来であれば多少の変化では体調不良には結び付かないはずと考えられます。

 

もちろん、近年の異常気象で以前は考えられなかったような極端な気候の影響という事もあると思いますが、エアコンで常に一定に整えられた室内温度や、昼夜を問わず明るいお部屋など、ある意味不自然な環境に慣れ過ぎてしまっていることも、一因といっていいと思います。

 

こうした環境は便利で快適な一方で、自律神経を乱す面もあるので要注意！

できるだけ日頃から、自然に近い生活リズムを意識してKeepすることはとても重要です。

早寝早起きや、厚着するより運動をする、食事時間も規則正しく、添加物の多い物を食べ過ぎない…等。

 

それでも取りきれない頭の痛み、首肩こり、なんとなくの不調…にお悩みの方は是非一度、当院のカイロプラクティックと頭蓋骨調整を受けにいらしてみて下さい。

お問合せだけでも、お気軽にどうぞ(^▽^)
では最後までお読み下さりありがとうございました。

皆様、大雪くれぐれもお気をつけて～！