頭痛・首肩こりが女性に多い理由

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。

代々木駅徒歩3分、頭痛・首肩こり専門、女性専門の施術院「せんだがやカイロプラクティック」のブログです♪

 

なぜ、女性専門の施術院を開業したか？…と言いますと、頭痛や首肩こりにお悩みの方は男性よりも女性が多く、そこにはやはり女性特有の理由があるから、です。

 

主なものを、書かせて頂きますね。

 

・筋力が弱い

ほっそりした首すじやなで肩のラインは魅力的ですが、筋肉が細いと頭部の重さを支え切れず痛みにつながりやすいです。

首肩のこりがひどくなると大後頭神経やその先に枝分かれした三叉神経等を刺激し、ずきずきとする偏頭痛の遠因となります。

 

・女性ホルモンの問題

生理の時にエストロゲンというホルモンが少なくなると血管が拡張しやすく、偏頭痛が起こりやすくなります。血管にまきつくように走行している神経が、血流の拍動とともにズキズキと響いて辛い痛みになってしまいます。

 

・冷え症

特に寒さがこたえるこの冬、辛い手足の冷えにお悩みの方も多いと思いますが、筋肉量が低いとやはり十分熱が作られにくい事情がまずあります。また、外部環境が低温の時、体はまず 大切な内臓の熱を保とうとするので、中心から遠い手足の先に温かい血液が回りにくくなる事情もあります(※軽い凍傷と考えるとわかりやすいかもしれません)。末端まで十分な血流がないと筋肉も固くこった状態になり、それがまた頭痛の原因になってしまうので、冷え+首肩こり+頭痛は三点セットで考えてアプローチすることが大切です。冷え症の時はまず内臓を冷やさないよう、温かい飲み物を積極的にとったり、腹巻やカイロ、ヒートテックを使う等してみて下さいね。

 

カイロプラクティックのケアは自律神経の機能を向上させますので、血流や体温調節といった切り口から、頭痛や首肩こりの改善が期待できますよ！

また、生理に関連した頭痛にはホルモンバランスがカギになりますので、生殖系の内臓に関連する上部腰椎のアジャストメントで大いに楽になる事も多いです。また、ホルモンの司令塔である視床下部の構造的問題があれば、頭蓋骨調整でのソフトな手技もお薦めです。

 

首肩こりから猫背姿勢がクセになっていると、お腹も固くなって胃腸の働きが低下している方も多いですが、カイロプラクティックで姿勢／自律神経機能 双方ともよくなりますので、施術の間から内臓が活性化してお腹がグルグルと鳴り始めることも珍しくありません。

(完全予約制、女性専門のオフィスですので、リラックスして受けて頂いて大丈夫です^^)

 

頭痛・首肩こりにお悩みの女性の皆様、是非一度お気軽にカイロプラクティック＆頭蓋骨調整のケアを受けにいらして下さい♪

皆様のお役に立てます機会を、心よりお待ち申し上げております(^^)