こんにちは！ご訪問ありがとうございます。
代々木駅徒歩3分、頭痛・首肩こり専門、女性専門の施術院「せんだがやカイロプラクティック」のブログです(^-^)
頭痛に限らずですが、慢性的な痛みのコワイところは、長引けば長引くほど治りづらい状況になってしまうということです…↓
これは、痛みの原因そのもの (※例えば、筋肉の過緊張状態）がクセとして固着してしまうと それを取り除くのに時間がかかってしまうだけでなく、より小さな刺激に対して過敏になってしまう為です。
「閾値（いきち／しきいち）」という言葉をご存知でしょうか？
痛みというのは本来、一定以上の刺激がなければ「痛い」と意識されないところ（このボーダーラインが、閾値です）、症状が慢性化すると閾値が下がり、健康な時なら痛みと認識しないレベルの刺激にも、過剰に反応してしまうのです (T_T)
そこへ鎮痛薬の量を増やしてしまったりするのは悪循環で…
できるだけ、悪いクセを緩める方向で、回復力を促していくのがオススメです。
首肩のコリからの頭痛を例に考えますと、
筋肉のコリ ⇒ 血行悪化 ⇒ 老廃物や疲労物質が排出されにくく ⇒ 栄養・酸素の供給が阻害される ⇒ 筋緊張が増す ⇒ 関節を引っ張り、可動域が減る・ゆがみを生じる ⇒ 体が動かしづらく、より緊張が高まる ⇒ より小さな刺激が痛みに
”無限ループ”、とゆーヤツですね！
当院の施術は筋肉をもみほぐすようなケアは行っておりませんが、カイロプラクティックの矯正で構造的な問題（姿勢など）が改善するだけでも、筋肉の硬さというのはかなり良くなることをご実感頂けると思います。
また、神経の伝達機能もあがりますので体の内側からの治癒力・回復力が向上することで、上記のループを逆回しにたどるように、症状が改善していくことが期待できます♪
個人差はありますので原則としては悪い状態が長いほど良くなるにもある程度時間がかかるものではあるのですが、ご自身でも生活習慣等を注意して頂くことで、逆回しのスピードを速めることも十分に可能になりますよ☆
お薬に頼らず、痛みを気にせずに毎日が過ごせたら、本当～に素晴らしいことですよね。
カイロは受けたことがなくてよくわからないなぁ…という方も、お問合せだけでもお気軽にどうぞ(^-^)
では今日も最後までお読み下さりありがとうございました。
まだまだ寒いですので温かくしてお過ごし下さいね！
お電話ありがとうございます、
【頭痛・首肩こり専門 女性専門】千駄ヶ谷・カイロプラクティックでございます。